Atividades aeróbicas: quase uma pílula mágica!
Clique e assista ao vídeo na íntegra

Qual impacto esse conteúdo vai gerar?

  • Mostrar a importância das atividades aeróbicas para o corpo
  • Apontar exemplos de atividades aeróbicas
  • Trazer dicas sobre a duração, frequência e execução das atividades
  • Incentivar o início imediato da prática de exercícios

Veja mais
conteúdo incríveis

Atividade Física
Pilates em casa
Leia mais
Atividade Física
4 pequenas trocas para uma vida mais ativa
Leia mais
Atividade Física
5 minutos de yoga: um dia inteiro de saúde e disposição
Leia mais

Entenda como funciona os conteúdos Weex

Central de ajuda

Tire suas dúvidas e fique ainda mais por dentro de como funciona a Weex. Ou entre em contato pelo ajuda@weex.digital