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Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal: como encontrar harmonia em sua rotina
Qual impacto esse conteúdo vai gerar?
- Refletir sobre o verdadeiro papel do trabalho na sua vida e como ele pode coexistir com outras áreas essenciais.
- Entender por que equilibrar trabalho, saúde, relacionamentos e lazer é crucial para o bem-estar.
- Descobrir práticas simples para criar uma rotina mais significativa, harmônica e alinhada com o que realmente importa.
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