Não subestime o poder de uma caminhada!
Clique e assista ao vídeo na íntegra

Qual impacto esse conteúdo vai gerar?

  • Mostrar como é fácil e importante inserir 30 minutos de exercícios na rotina
  • Apontar os benefícios da caminhada para o corpo e para a mente
  • Mostrar a importância de combinar a prática de exercícios com a boa alimentação
  • Dar dicas de como inserir o hábito da caminhada na rotina

Veja mais
conteúdo incríveis

Atividade Física
Pilates em casa
Leia mais
Atividade Física
4 pequenas trocas para uma vida mais ativa
Leia mais
Atividade Física
5 minutos de yoga: um dia inteiro de saúde e disposição
Leia mais

Entenda como funciona os conteúdos Weex

Central de ajuda

Tire suas dúvidas e fique ainda mais por dentro de como funciona a Weex. Ou entre em contato pelo ajuda@weex.digital