Estresse: o que é e como gerenciá-lo no dia a dia?
Clique e assista ao vídeo na íntegra

Qual impacto esse conteúdo vai gerar?

  • Entenda o que é o estresse e como ele impacta o corpo e a mente.
  • Aprenda a reconhecer sinais de estresse crônico.
  • Conheça estratégias simples para controlar o estresse e manter o equilíbrio no dia a dia.

Veja mais
conteúdo incríveis

Saúde mental
Medo de errar: qual o papel do erro em nossas vidas?
Leia mais
Saúde mental
Neurociência no dia a dia: como transformar sua rotina e fazer escolhas mais conscientes?
Leia mais
Saúde mental
Inteligência emocional: o poder de reconhecer e controlar suas emoções
Leia mais

Entenda como funciona os conteúdos Weex

Central de ajuda

Tire suas dúvidas e fique ainda mais por dentro de como funciona a Weex. Ou entre em contato pelo ajuda@weex.digital